Emocijos-mūsų kasdienybės dalis

Emocijos, tai lyg ir paprastas, bet tuo pačiu ir labai sudėtingas kasdienis dalykas. Šią savaitę kartu su dienos socialinės globos paslaugų gavėjais daug diskutavome apie emocijas. Prisiminėme, kad yra septynios bazinės emocijos: pyktis, liūdesys, baimė, nuostaba, pasibjaurėjimas, susižavėjimas.
Tam, kad ištreikštumėme savo emocijas gamta mus apdovanojo 43 raumenimis,kurie atsakingi už mimiką. Prisiminėme, kad nuslėpti emocijas labai labai sunku ir tai geba padaryti tik 1% pasaulio žmonių.

Svarbu reikšti ne tik emocijas, bet ir gebėti įvardinti, kodėl būtent taip jaučiamės, ko ir